Udendørs træning i Frederikssund

Så starter jeg igen op med outdoor suspensionstræning 💪🏻.

Et forløb på 10 uger og med max 8 deltagere.
Onsdage kl. 18.00-19.00
Opstart: Onsdag 2. marts
Sted: Ådalens Skole – Frederikssund Syd
Pris: 700 kr (inkl. lån af strop)

Det er funktionel træning ved brug af suspensionsstropper, hvor du træner styrke, fleksibilitet, mobilitet og balance. Uanset om du vil have en stærkere krop og være bedre til at bevæge dig, eller om du vil være bedre til en bestemt sportsgren, så vil du få stor gavn af at implementere suspensionstræning i din dagligdag.

Kort om mig: Jeg er personlig træner, fitness instruktør og en af få certificerede TRX instruktører i DK. Jeg har undervist i TRX i snart 6 år.

Tilmelding, send besked
Tilmeldingsfrist 25. Feb.

Share This: