Tag-arkiv: TRX Training

TRX Trainer Summit Danmark 2017 – After video – YouTube

Lidt video fra den hidtil eneste TRX Trainer Summit i Danmark!

Share This:

AGTC Eksamen bestået

Så kan jeg kalde mig certificeret TRX instruktør 🙂

Online eksamen er bestået, og sammen med den praktiske del som blev bestået i august, så har det givet mig titlen af certificeret.

Det er så fedt endelig at nå i mål med det, så nu skal jeg bare vente på det næste kursus i rækken som er SMTC (Sports Medicine Training Course). Det er et kursus med fokus på at træne folk med skader / skavanker i TRX’en, bliver helt sikkert spændende.

Share This:

TRX AGTC kursus bestået

 

Efter 2 super fede men hårde dage i Nyborg, kom jeg ud med bestået kursus. Så er mere end tilfreds.

Nu mangler jeg så bare at modtage et link til den online eksamen, når den er bestået kan jeg kalde mig certificeret TRX instruktør 😁. Som én af ikke ret mange i Danmark.

Vi blev undervist af Fraiser fra TRX training og det var super spændende og krævede fuld fokus da hele kurset foregik på engelsk.

2 knald hårde workouts skulle vi igennem, samme workout 2 gange om dagen, hvor vi så selv skulle undervise i samme workout efterfølgende. Og en masse teori og gennemgang af diverse øvelser var også en stor del af det.

Jeg fik en masse fed viden med hjem i rygsækken.

Jeg var på kursus med disse hardcore TRX entusiaster.

Sådan ser man ud når man lige har bestået det indtil dato mest avancerede TRX kursus der findes! 🙂

 

Share This:

TRX AGTC

Så er der under 14 dage til det vigtigste TRX kursus ever.

Kurset hvor jeg skal se om jeg kan blive certificeret TRX instruktør, kurset skal gennemføres og jeg skal godkendes af instruktøren på kurset, samt bestå en online eksamen efterfølgende.

Udfordringen bliver helt klart at kurset foregår på engelsk 🙂 Og at min ryg driller gevaldigt i øjeblikket, men må håbe at det går alligevel.

Men jeg glæder mig helt vildt, det bliver en udfordring men samtidigt også spændende.

Share This:

Ferietræning

En lille video af mig der træner lidt TRX!

På ferien var min tro følgesvend TRX´en selvfølgelig med, og selv om pladsen er trang kan man altid finde et spot til den 🙂

Share This:

TRX Flow I TRX for Yoga – Anette Grandahl Papsø – YouTube

TRX kan bruges til rigtigt mange øvelser, også lidt Yoga! 🙂

Share This:

Bliv certificeret TRX instruktør – deltag på europas første TRX AGTC

Kilde: Bliv certificeret TRX instruktør – deltag på europas første TRX AGTC

Det bliver fedt og helt sikkert et spændende kursus. Glæder mig over at muligheden for at blive certificeret TRX instruktør kommer til Danmark.

Share This:

TRX-øvelse: Hoftemobilitet I activeaid.dk – YouTube

God for hoftemobilitet og stabilitet. Kræver noget af coren da balancen skal holdes.

Share This:

TRX godt integreret

Så er TRX godt integreret på mine cirkeltræningshold. Og det er blevet taget rigtigt godt imod. Når først teknikken er på plads fungere det super godt. 👍

Share This:

Klar til cirkeltræning med seniorerne!

Sådan kan det se ud når der gøres klar til lidt hygge med seniorholdet 🙂

Share This: