Tabata cirkeltræning vol 2

 

Fik så også afprøvet Tabata på mit “alm” cirkeltræningshold, og det var en kæmpe succes.

Fik kun positiv feedback efter timen, selv om de ikke er helt glade for burbees som Tabata 🙂

Så fremover kan de godt forvente mere af den form for træning, det er super træning til at få pulsen godt op, og med den rette indstilling fra deltagerne til at give sig 100% i de minutter, så er det noget der giver udfordringer og lækker træning for alle.

I kan finde mit første Tabata program under fanen med filer.

Share This: