En meget fin introduktion til TRX fra 2013 hvor det var en ny trend.
Opslået af Suspensiontræning/ ved Kim B på 31. januar 2018
Kategoriarkiv: Video arkiv
Links til gode trænings fif
Ferietræning!
Som tidligere nævnt er én af fordelene ved TRX stropper at de kan bruges overalt, de fylder ikke meget i kufferten og de er lette at montere mange forskellige steder.
Det vil jeg hermed fremvise beviser for, jeg havde min TRX med på ferie her i november.
Med udsigt ud over stranden mod den Persiske Golf, så er det ikke svært at finde motivationen til at træne.
HUSK LYD!
TRX Trainer Summit Danmark 2017 – After video – YouTube
Lidt video fra den hidtil eneste TRX Trainer Summit i Danmark!
Ferietræning
En lille video af mig der træner lidt TRX!
På ferien var min tro følgesvend TRX´en selvfølgelig med, og selv om pladsen er trang kan man altid finde et spot til den 🙂
TRX Flow I TRX for Yoga – Anette Grandahl Papsø – YouTube
TRX kan bruges til rigtigt mange øvelser, også lidt Yoga! 🙂
TRX-øvelse: Hoftemobilitet I activeaid.dk – YouTube
God for hoftemobilitet og stabilitet. Kræver noget af coren da balancen skal holdes.
KaisaFit x TRX 2017 – YouTube
Så er der nyt fra KaisaFit 🙂 En god måde at starte det nye år på!
TRX-øvelser – inspiration til din TRX-træning (activeaid.dk) – YouTube
Super gode mave øvelser!
Her vist af Kim og Annette fra Active Aid.
 – YouTube){kind=link}
TRX Overhead Squat – Træn TRX udendørs (activeaid.dk) – YouTube
 – YouTube){kind=link}
Military Fitness – TRX Suspension Strap Strength Training (3) – YouTube
Det originale formål med TRX’en!
 – YouTube){kind=link}