Ferietræning!

Som tidligere nævnt er én af fordelene ved TRX stropper at de kan bruges overalt, de fylder ikke meget i kufferten og de er lette at montere mange forskellige steder.

Det vil jeg hermed fremvise beviser for, jeg havde min TRX med på ferie her i november.

Med udsigt ud over stranden mod den Persiske Golf, så er det ikke svært at finde motivationen til at træne.

HUSK LYD!

Share This:

Så kom beviset endeligt

Efter 2½ måneds ventetid kom det endelige bevis.

Så nu er det endeligt! Jeg er én af få der er certificeret TRX instruktør i Danmark. Så kan jeg godt tillade mig at være bare lidt stolt af mig selv. (Jantelov eller ej)

Share This:

TRX SMC – Sports Medicine Course gennemført

Så fik jeg endelig gennemført det meget givende og interessante kursus, efter en aflysning i april. Så det var længe ventet 🙂

En masse ny viden om regression af diverse TRX øvelser, så de kan tilpasses folk med mindre og større skavanker / Udfordringer i bevægeapparatet.

Endnu et bevis for at TRX  er et super godt trænings alternativ for alle, uanset om man er ung, ældre eller med fysiske udfordringer af diverse slags. Det er sjov og krævende træning, med stort fokus på din core og stabilitets træning.

Share This:

Blog – En stærk ryg med TRX

Nogle super fede rygøvelser med TRX!

Kilde: Blog – En stærk ryg med TRX

Share This:

TRX Trainer Summit Danmark 2017 – After video – YouTube

Lidt video fra den hidtil eneste TRX Trainer Summit i Danmark!

Share This:

AGTC Eksamen bestået

Så kan jeg kalde mig certificeret TRX instruktør 🙂

Online eksamen er bestået, og sammen med den praktiske del som blev bestået i august, så har det givet mig titlen af certificeret.

Det er så fedt endelig at nå i mål med det, så nu skal jeg bare vente på det næste kursus i rækken som er SMTC (Sports Medicine Training Course). Det er et kursus med fokus på at træne folk med skader / skavanker i TRX’en, bliver helt sikkert spændende.

Share This:

TRX AGTC kursus bestået

 

Efter 2 super fede men hårde dage i Nyborg, kom jeg ud med bestået kursus. Så er mere end tilfreds.

Nu mangler jeg så bare at modtage et link til den online eksamen, når den er bestået kan jeg kalde mig certificeret TRX instruktør 😁. Som én af ikke ret mange i Danmark.

Vi blev undervist af Fraiser fra TRX training og det var super spændende og krævede fuld fokus da hele kurset foregik på engelsk.

2 knald hårde workouts skulle vi igennem, samme workout 2 gange om dagen, hvor vi så selv skulle undervise i samme workout efterfølgende. Og en masse teori og gennemgang af diverse øvelser var også en stor del af det.

Jeg fik en masse fed viden med hjem i rygsækken.

Jeg var på kursus med disse hardcore TRX entusiaster.

Sådan ser man ud når man lige har bestået det indtil dato mest avancerede TRX kursus der findes! 🙂

 

Share This:

TRX AGTC

Så er der under 14 dage til det vigtigste TRX kursus ever.

Kurset hvor jeg skal se om jeg kan blive certificeret TRX instruktør, kurset skal gennemføres og jeg skal godkendes af instruktøren på kurset, samt bestå en online eksamen efterfølgende.

Udfordringen bliver helt klart at kurset foregår på engelsk 🙂 Og at min ryg driller gevaldigt i øjeblikket, men må håbe at det går alligevel.

Men jeg glæder mig helt vildt, det bliver en udfordring men samtidigt også spændende.

Share This:

Ferietræning

En lille video af mig der træner lidt TRX!

På ferien var min tro følgesvend TRX´en selvfølgelig med, og selv om pladsen er trang kan man altid finde et spot til den 🙂

Share This:

Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin

På denne side kan I også følge min blog og en masse andre,

Share This: